Do erudito ao rock and roll, estudar música controla a ansiedade e reduz o estresse

No dia-a-dia, é muito fácil notar a influência positiva que a música tem em nossas vidas. Seja para dar aquela motivação extra na academia, tornar as tarefas do lar menos irritantes ou até mesmo para relaxar, ouvir nossas canções favoritas sempre é uma opção válida. Para superarmos as dificuldades do isolamento, então, muitas vezes ela … Continuar lendo Do erudito ao rock and roll, estudar música controla a ansiedade e reduz o estresse